BBQ ErbsenProtein-Schnetzel für Wraps
Ein veganes Gericht mit würzigem BBQ-Geschmack. Passen perfekt in Wraps.
- Portionen
- 4
- Vorbereitung
- 15 Minuten
- Kochzeit
- 20 Minuten
Zutaten
- 1 el Ahornsirup
- 1 tl Apfelessig
- 125 g ErbsenProtein Schnetzel
- 200 ml Gemüsebrühe
- 0.5 tl Knoblauchpulver
- 1 el Olivenöl
- 1 tl Paprikapulver
- 100 ml passierte Tomaten
- 50 ml Soja Sauce
- 1 el Tomatenmark
Zubereitung
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Step 1
Soja Schnetzel in heißer Gemüsebrühe einweichen.
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Step 2
Soja Sauce, passierte Tomaten, Tomatenmark, Ahornsirup, Apfelessig, Paprikapulver und Knoblauchpulver in einer Schüssel anrühren.
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Step 3
Öl in einer Pfanne erhitzen und die eingeweichten Soja Schnetzel anbraten.
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Step 4
Die angerührte Sauce zu den Soja Schnetzeln in die Pfanne geben und köcheln lassen.